保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
奈米遠紅外線治療保命毯2019鉑金加強版這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對奈米遠紅外線治療保命毯2019鉑金加強版的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
產地
- 台灣
商品規格
- ◆規格：
◎尺寸：5呎*7呎(150cm*210cm)
◆材質：
◎表布：棉(精梳棉)100%
◎內層：礦物纖維(奈米遠紅外線棉)100%
◎面布：聚脂纖維(超細纖維刷毛布)100%
◆醫療器材字號核准品名："卓瑩"非動力式治療床墊(未滅菌)
◆療器材字號：衛部醫器製壹字第006393號
◆醫療器材廣字號(平面)：桃市器廣字第10806019號
◆醫療器材廣字號(電視)：桃市器廣字第10806018號
◆醫療器材藥商名稱：卓瑩光波有限公司
◆醫療器材製造廠名稱：卓瑩光波有限公司
◆醫療器材製造廠地址：桃園市觀音區上大里3鄰40號
◆販賣藥商名稱：成優國際有限公司
◆販賣藥商地址：新竹市北區聖軍路97巷35號1樓
◆販賣藥商許可執照字號：竹市藥販 字第6212047068號
◆製造日期：請參閱中文標示
◆保存期限：保用五年
◆藥商諮詢專線：(03)4250660
◆注意事項：請參閱說明
◆使用方式：請參閱說明
◆產地：台灣
◆消費者使用前應詳閱產品說明書
鑑賞期內整組商品提供試用，若吊卡拆除、商品下水、污損勾紗、有異味將影響退換權益，辦理退換貨時請保持全商品(含包材)之清潔完整全數退回，請勿損毀缺件，以免影響退換貨權益。
配件
- 無
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「人有恥，則能有所不為。」有羞恥心的人，會明白什麼事情該做，什麼事情不該做，不需要別人去提醒自己，心裡就有一個衡量是非標準的尺子，時時告誡自己。 但是在這個世界上，就是有些人仗著以前的情誼和關係，不斷的去騷擾別人，甚至道德綁架，把別人都當成軟柿子捏，對於這種人來說，原則遠不如利益來得重要。 ... 願得一人心，白首不分離。曾經的自己也是這樣想的，只要結了婚就絕對不會離婚，一定會全心全力地去愛自己的另一半，但是事實證明，曾經的自己還是太過幼稚，只有真正的經歷過婚姻，才能夠明白現實的殘酷。也是為了愛情而步入婚姻，現在是為了自由和現實而選擇離開。 男人和前妻已經離婚三個月了，這段失敗的婚姻其實是他從來沒有想過的，因為畢竟有七年的感情，剛剛度過七年之癢，最後居然還是以分開收場，真是一個笑話。更可悲的是，離了婚以後，前妻家裡居然還好意思來要錢，而且還是一副理所當然的樣子，他突然覺得自己好可憐，從開始的時候就是一個傻子。 前妻家裡條件不好，結婚的時候，他給了十五萬的彩禮，一分錢都沒拿回來，就是希望岳父岳母能夠過得好一點。結婚這幾年，他每天都很努力的工作，生怕讓前妻吃苦，生怕讓她覺得自己不如別人，常常加班到深夜，回到家的時候飯菜都涼了，前妻也早就已經睡了。他也很累，可是他覺得自己是一個男人，就應該好好寵愛另一半，所以不論多苦，他都願意扛下來。 ... 結婚兩年以後，前妻突然開始變了。以前的時候很會過日子，不會亂花錢，所以他也放心把錢放在那裡。可是後來，前妻開始大手大腳的花錢，也不做飯了，每天都是點外賣，他回到家裡已經是深夜，連剩菜都沒有了。這還不是最過分的，最過分的是前妻跟別人攀比，說他沒用，窩囊，掙得錢少，這讓男人很挫敗，他已經很努力了。 因為前妻的看不起，男人更加努力工作，回到家也一直討好對方，但是前妻卻變本加厲，甚至還公然在別人面前讓他下不來臺。他忍不住跟前妻吵了一架，結果小舅子來把自己打了一頓，說是為姐姐出氣。他不想再忍下去了，提出了離婚，前妻本來是大發雷霆，後來看他是認真的，又趕緊挽留，可是已經晚了。他把車子給了前妻，自己只要房子，對她已經仁至義盡。 現在分開已經有三個月了，前妻也試圖複合，但他不會回頭了，畢竟自己的忍耐限度也是有限的。昨天晚上，前妻的弟弟找上門來，說想借錢，剛開始還是笑嘻嘻的態度，後來看他沒借錢的意思就要開始恐嚇。他心裡更覺得這一家人都是瘋子，以前把他當提款機，現在居然還厚著臉皮來。「我不是提款機，也不是軟柿子。這個錢我不會借，如果你一直堅持，我不介意上法庭，看誰有理。」話剛說完，對方看他態度如此強硬，心裡也犯怵，當時就「落荒而逃。」或許，是沒想到以前軟弱的姐夫突然會變成這樣吧！ ... 情感寄語：馬善被人騎，人善被人欺。在親人之間，也要有自己的原則，不要被別人牽著鼻子走，否則這種情況一旦成為了習慣，就很難改變。到那個時候就是騎虎難下了，希望你不要變成這樣。
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