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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BHK’s】胺基酸螯合鈣錠(60粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【BHK’s】胺基酸螯合鈣錠(60粒/瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BHK’s】胺基酸螯合鈣錠(60粒/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

胺基酸螯合鈣 簡介

幫助骨骼與牙齒的正常發育與健康！

胺基酸螯合鈣具天然螯合結構，將鈣完整包覆於胺基酸中，使鈣質不容易被飲食中的酸性環境等因素影響吸收，
具有其生物活性，吸收度更高達80%以上，能夠更完整的補充人體所需鈣質，滿足全方位的鈣質營養。
 

 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 單入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 錠劑
• 素食

成份

• 維生素C
• 維生素D
• 鈣
• 鎂
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：1瓶入
  2.商品品名：胺基酸螯合鈣 錠狀食品
  3.商品重(容)量：60粒/瓶
  4.內容物名稱(成分)：胺基酸螯合鈣、葡萄糖酸鎂、維生素C、海洋深層水濃縮物、維生素D3
  5.食品添加物名稱：如商品外包裝說明
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如商品外包裝說明(西元年/月/日)
  11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
  12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
  13.食用方法：每天1粒，於睡前空腹1小時以開水吞食，欲加強者建議每天2-4粒。一日請勿超過四粒，多食無益。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

女人婚姻幸不幸福取決於自己的行為，女人婚姻不幸福是有原因的！ 沒結婚之前，戀愛勉強能算是兩個獨立個體之間的事，但是結婚之後，婚姻就不止單單兩個人的衝撞與磨合婚姻，關係著兩個家庭，甚至是三個家庭，你和父母的，他和他爸媽的，還有你們自己或是和自己孩子的家庭。婚姻是以愛為感情基礎的關係，這段關係的維持，需要愛來滋潤，需要時間來沉澱。只有兩個人相互扶持，彼此付出，婚姻才能夠真正的美滿。可真正幸福而又完美的婚姻，畢竟是在少數，大多數人的婚姻，都有著各自的不如意。面對這些不如意，有些女人能夠找到一個完美的平衡點來維繫婚姻，可有些女人，卻只能任由兩人的矛盾發酵，最後走到無可挽回的地步。所以，面對婚姻，女人的態度是很重要的。女人婚姻幸不幸福取決於自己的行為，而不幸福女人的婚姻，又是怎麼用錯誤的相處模式去經營她們的婚姻的呢？今天小編總結幾點，讓廣大的讀者心裡有些算，對這樣的行為有則改之無則加勉的。 導致女人婚姻不幸福的行為：抱怨生活 如果說，女人過得很幸福，那麼她從來都不會抱怨生活，不管遇到什麼，她都會很積極的面對，她每一天都是美好的，充實的，而且，她覺得人與人是公平的！而一個婚姻不幸福的女人，會時常抱怨生活，一有點不順心的事情，就會把以前的事情都嘮叨一邊，她早已厭倦了這樣的生活，心裡早就沒有愛了！ 導致女人婚姻不幸福的行為：婚後過於節儉 不重視個人形象愛美之心人皆有之，即便是老夫老妻，男人也會希望自己的女人光鮮亮麗，這樣子把妻子帶出去參加各種場合都會讓男人感覺倍有面子。試問：女人在外面給足了男人的體面，男人又怎麼會在家中不溫柔小意，讓你幸福呢？然而，不少女人認為已婚婦女只要照顧好自己的老公就行，樣子好壞關係不大。捨不得買漂亮的衣服，捨不得吃好吃的，捨不得去美容院護膚……漸漸地，把自己熬成了油膩膩的中年婦女，男人越看越討厭，導致夫妻關係不和諧。2.愛比較，好面子，喜好攀比當今社會，似乎什麼都要拿出來比一比。可是不論好與不好，都是別人各自努力付出的結果，沒有必要眼紅。可有些女人就是不滿足，總是看到別人家的男人多麼優秀，卻看不到自己家男人對自己的好。總是看別人家的妻子多麼幸福，卻看不到別人家的付出。這種女人不懂得什麼叫做體諒，不懂得什麼叫做知足常樂。跟她在一起的男人，總是會有很大的壓力。男人哪怕再寵溺她，終有一天也會厭倦，會心累。 導致女人婚姻不幸福的行為：不懂得跟伴侶表達自己的想法 常常對伴侶妥協退讓，明明心裡很委屈了，還一味遷就伴侶。在婚姻中，女人若想過得幸福美滿，一定要和男人保持平等的地位，若是跟男人發生矛盾，該堅持己見的時候，女人一定要堅持己見，切不可一味對男人妥協退讓，男人若是不懂得尊重女人，女人一定要及時向男人抗議，催促男人改正，切不可總是委屈自己遷就男人，不然女人婚後生活會過得不幸福。 情感老師提醒： 每一段感情在矛盾爆發之後都會有一段潛伏期以及挽回的黃金期，如果你能在這個黃金期實施有效的挽回方案，那麼你的幸福一定不會走遠，如果你還不知道該怎麼做，不妨加一下老師微信，向他諮詢一下，他會在24小時內給你回復。 薇信：wanhui20520

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